Handbalvereniging Excelsior kwam voort uit de gymnastiekvereniging. Bij de oprichting, in juli 1953 gaven zich 38 meisjes op als lid. De trainers waren Jan Dekker en Jan Brandsen uit Westwoud. Al gauw liep het ledental terug naar 27. Die terugloop werd mede veroorzaakt door de kleding die moest worden aangekocht: een zwarte broekrok en groene spencer.
De eerste wedstrijd werd met 10-1 verloren. De junioren verloren hun eerste wedstrijd met 13-0. De senioren wonnen hun eerste wedstrijd op 16 december van Obdam. Zelfs het RK-Noord-Holland Verbond stuurde een felicitatie.
Het eerste jaar werd er getraind in de achterzaal van het patronaatsgebouw. Omdat daar wel eens een lamp sneuvelde gaf kapelaan Bot geen toestemming meer om in het patronaat te trainen. De zaal van Gerrit Boon werd het nieuwe onderkomen. Excelsior werd in juli 1954 onafhankelijk. Er werd een subsidie van fl 4,00 per week aangevraagd bij de gemeente, dit voor het loon van Jan Dekker, die in 1963 als trainer werd opgevolgd door Piet Grooteman.
De dames-junioren van Excelsior die in 1961 het kampioenschap behaalden van het district Noord-Holland.
Bovenste rij van links naar rechts: Jan Dekker (trainer), Ans Kamper, Wil Deen, Corry Eg, Vera Kaagman, Annemiek Koster, Jan Schouten (voorzitter).
Onder van links naar rechts: Vera de Haan, Truus Kooy, Truus Baas, Lies Bakker, Wils Tulp, Emmy Sistermans, Lida Appelman.